Bodyforming: Persönliche Erfahrung einer Kundin
„Als jemand, der ständig auf der Suche nach effektiven und bequemen Wegen zum Abnehmen ist, stieß ich auf das Konzept des Bodyformings. Die Idee, Gewicht zu verlieren während man sich entspannt, klang gut.“
In diesem Artikel teilt eine Kundin unseres Studios in Großbottwar ihre Erfahrungen und Einblicke in die Effektivität dieser Bodyforming-Methode.
Einleitung
Was ist Bodyforming?
Bodyforming Großbottwar basiert auf der Anwendung verschiedener Technologien und Methoden, die darauf abzielen, den Umfang zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen und den Körper zu formen (Bodyforming), ohne dass intensive körperliche Aktivitäten erforderlich sein müssen. Hierbei wird eine Kombination aus Ultraschall, Tiefenwärmebehandlung und sanfte Elektromuskelstimulation (EMS) eingesetzt, um so deine Traumfigur erreichen zu können.
Warum ich mich dafür entschieden habe
Meine Entscheidung für diese Methode war einfach: Der Alltagsstress und ein vollgepackter Terminkalender ließen wenig Zeit für regelmäßiges Training. Ich suchte nach einer Lösung, die in meinen hektischen Lebensstil passt und gleichzeitig wirkungsvoll ist.
Meine Anfangsbedenken
Skepsis gegenüber der Effektivität
Anfangs war ich skeptisch. Wie könnte etwas so Bequemes tatsächlich beim Abnehmen helfen? Ich hatte Bedenken, dass es sich um eine weitere Modeerscheinung handelt, die mehr verspricht, als sie halten kann.
Befürchtungen hinsichtlich der Sicherheit
Sicherheit war ein weiteres großes Thema für mich. Ich fragte mich, ob diese Methoden getestet und sicher sind, besonders bei Anwendungen, die Elektrostimulation verwenden.
Der erste Schritt
Die Entscheidung für eine Methode
Nach einiger Recherche entschied ich mich für eine Kombination aus dieser Tiefenwärmebehandlung und EMS-Training im Liegen. Diese Kombination schien die besten Erfolgsaussichten zu bieten, basierend auf Bewertungen von Freundinnen und diversen Berichten im Internet.
Meine Erwartungen
Ich erwartete keine Wunder, aber ich hoffte auf sichtbare Ergebnisse, die mich motivieren würden, diesen Weg weiterzuverfolgen.
Mein erstes Mal mit Bodyforming Großbottwar: Eine kurze Beschreibung
Schon beim Betreten des Studios spürte ich die herzliche Atmosphäre und das Vertrauen, das Mirela ausstrahlt. Sie erklärte mir geduldig den Ablauf der Behandlung und beantwortete all meine Fragen. Wir gingen anschließend einen Anamnesebogen durch, um zu wissen, ob irgendwelche Vorerkrankungen vorhanden sind, bestimmte Medikamente eingenommen werden und wie die bisherige Ernährung war – es wurde der sogenannte „IST-Zustand“ aufgenommen. Danach besprachen wir meine Ziele und was ich mir von der Behandlung erhoffe.
Die Erfahrung mit dem Bodyforming
Körperliche Empfindungen
Während der Sitzungen spürte ich, wie mein Körper arbeitete, ohne dass ich aktiv etwas tun musste. Es war eine völlig neue Erfahrung, die Muskeln zu spüren, ohne mich zu bewegen.
Psychologischer Aspekt
Psychologisch war es eine Herausforderung, meiner Entspannung zu vertrauen und zu glauben, dass dies tatsächlich zum Gewichtsverlust führen würde. Doch mit der Zeit gewöhnte ich mich daran und begann, die Sitzungen als Teil meiner Selbstfürsorge zu sehen.
Ergebnisse
Kurzfristige Ergebnisse
Nach den ersten paar Sitzungen bemerkte ich eine Verbesserung der Hautstraffheit und eine leichte Reduzierung des Körperumfangs. Es war kein drastischer Gewichtsverlust, aber die Veränderungen waren sichtbar.
Langfristige Veränderungen
Über mehrere Wochen hinweg ging ich also den Weg mit Mirela. Kombiniert mit einer gesunden Ernährung, führten die regelmäßigen Sitzungen zu einer Reduzierung des Körperumfangs und dadurch zu einer verbesserten Körperkontur. Es war erstaunlich zu sehen, wie mein Körper sich veränderte, ohne dass ich mich körperlich anstrengen musste.
Vorher-Nachher-Vergleich
Meine körperlichen Veränderungen
Vor der Anwendung fühlte ich mich oft aufgebläht, und obwohl ich regelmäßig Sport trieb und mich halbwegs gesund ernährte, schien mein Körper nicht die gewünschte Definition zu erreichen. Nach der Behandlung erlebte ich eine positive Veränderung. Mein Körper wurde straffer und definierter, und ich fühlte mich insgesamt wohler in meiner Haut.
Meine psychologischen Veränderungen
Auch mein Selbstbild hat sich verbessert. Ich fühlte mich selbstbewusster und zufriedener mit meinem Aussehen, was sich positiv auf mein allgemeines Wohlbefinden auswirkte.
Vor- und Nachteile
Vorteile des Bodyformings
- Bequemlichkeit: Es lässt sich leicht in einen vollen Terminkalender integrieren.
- Weniger körperliche Anstrengung: Ideal für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder diejenigen, die traditionelles Training scheuen.
- Sichtbare Ergebnisse: Bei richtiger Anwendung und Kombination mit einer gesunden Lebensweise.
Mögliche Nachteile
- Kosten: Die anfänglichen Kosten für die Behandlung mögen auf den ersten Blick abschreckend wirken, sind jedoch im Verhältnis betrachtet äußerst kosteneffektiv. Warum? Denke nur an die Gebühren für Fitnessstudios, Personal Trainer und Ernährungsberater. Wenn man diese individuellen Leistungen zusammenrechnen, komme ich auf höhrere Gesamtkosten. Diese Leistungen entsprechen in gewisser Weise dem, was das Bodyforming bietet. Der Körper kann gezielt trainiert werden, und Mirela begleitete mich bei der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise und Ernährung, ähnlich wie ein ‚Personal Trainer‘ (auch wenn sie nicht als solcher betitelt wird!).“
- Kein Ersatz für Bewegung: Es ist wichtig zu betonen, dass diese Methoden einen aktiven Lebensstil nicht ersetzen, sondern ergänzen sollten.
Tipps für Interessierte
Auswahl der richtigen Anbieter
Es ist entscheidend, sich für Anbieter zu entscheiden, die zertifiziert und erfahren sind. Achte auf Bewertungen und Empfehlungen. Auch wenn ich nicht aus dem Kreis Ludwigsburg komme, so habe ich mich damals für Mirela entschieden. Einer meiner Freundinnen hatte mir Mirela in Großbottwar empfohlen und so nahm ich die kleinen „Reisen“ auf mich (extra von Stuttgart nach Großbottwar gefahren)
Was man beachten sollte
Setze dir realistische Ziele und sei bereit, die Behandlungsmethode mit einer gesunden Ernährung und, falls möglich, regelmäßiger Bewegung zu unterstützen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und diese langfristig zu erhalten. Bedenke, dass selbst der beste Personal Trainer oder das fortschrittlichste Fitnessstudio wenig ausrichten kann, wenn du nach den Behandlungen eine ungesunde Lebensweise, wie den regelmäßigen Konsum von fettigen und ungesunden Lebensmitteln, fortsetzt.
